O'simliklar

Ashwagandha (hind ginsengi): dorivor xususiyatlari va kontrendikatsiyasi

Pin
Send
Share
Send


Ashwagandha o'ti yoki somnifer (Withania Somnifera) - bu hind ginsengi, qishki gilos va kungaboqar physalis sifatida ko'proq tanilgan o'simlik. Vitaniya va Solanaceae oilasiga tegishli.

Ashwagandha botanik tavsifi

Zavod balandligi 30-100 sm bo'lgan dallanadigan buta bilan ifodalanadi, individual namunalar 2,5 m balandlikka etadi, ildiz tizimi yupqa, yuzasi silliq. Hind ginsengining quyuq yashil barglari bor, ular oval yoki ovoid bo'lib, jarohatlaydi.

Gullash yoqimli emas. O'simlik alohida, asossiz ko'rinishga ega, yashil rangga bo'yalgan, qo'ng'iroq shaklidagi o'z-o'zini changlatuvchi gullarni hosil qiladi. Gullashdan keyin to'q sariq rangga ega yorqin qizil rangdagi quti shaklidagi meva rivojlanadi. Urug 'moddasi mayda, to'q sariq-sariq, yumaloq yoki tekis.

Uyqu tabletkalarini o'sadigan o'simliklar

Tropik iqlim sharoitida o'sadigan ko'p yillik doimiy yashil buta o'simliklari juda yuqori. Shimoliy hududlarda o'stirilganda, antenna qismlari hajmi juda kam.

O'simlik Iroq va G'arbiy Hindistonda, shuningdek Shimoliy Amerika, Yaqin Sharq va O'rta er dengizida keng tarqalgan. Xitoyda o'simlik dekorativ maqsadlarda etishtiriladi. Yovvoyi tabiatda u ko'pincha Osiyo va Afrikaning janubida uchraydi.

Ashwagandhaning kimyoviy tarkibi

O'simlik juda ko'p foydali xususiyatlarga ega, bu to'g'ri yig'ilgan o'simlik materiallarining boy kimyoviy tarkibi bilan izohlanadi. Asosiy tarkibiy qismlar:

  • glisin, triptofan va glutamin shaklida aminokislotalar;
  • saponinlar;
  • glikozidlar;
  • steroid laktonlar;
  • fitosterollar;
  • alkaloidlar;
  • temir;
  • Vitaferin "A".

Kompozitsiyada shuningdek, streptokokklar, gonokokklar va stafilokokklar kabi patologik mikroflorani yo'q qilishga qodir bo'lgan tabiiy o'simlik o'simlik antibiotiklari mavjud.

Ashvagandaning xususiyatlari (video)

Hind ginsengining shifobaxsh va foydali xususiyatlari

Zavodning ildizi miyadagi dopamin retseptorlari faolligini bostirish, kortikosteronlarning ortiqcha plazmasini yo'q qilishga yordam berish, shuningdek azot karbamid va sut kislotasi bilan ifoda etilgan tarkibiy qismlar miqdorini kamaytirish uchun keng qo'llaniladi. O'simlik moddasi ohangni oshiradi, mukammal adaptogen va stressga qarshi vosita bo'lib, hayotiylik va quvvatni oshiradi.

O'simlikning kontrendikatsiyasi va yon ta'siri haqida

Hind ginsengidan foydalanishning asosiy kontrendikatsiyasi sifatida dori yoki profilaktika sifatida ko'rib chiqilishi mumkin:

  • tarixda individual intolerans mavjudligi;
  • gipertenziya tarixi;
  • gastrit tarixida mavjudligi;
  • oshqozon yarasi tarixi.

Rasmiy tibbiyotda ushbu preparatni homiladorlik va laktatsiya davrida qo'llashda juda ehtiyot bo'lish tavsiya etiladi. Ashwagandhaga asoslangan sedativ vositalarni dorilar bilan birlashtirish tavsiya etilmaydi.

Ashwagandhadan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Hind ginsengi va unga asoslangan mahsulotlar hozirgi kunda keng qo'llaniladi:

  • immunitetni mustahkamlash;
  • charchoq va charchoqni engillashtirish;
  • energiya balansini barqarorlashtirish uchun;
  • asabiy tushkunlikni davolashda;
  • iqlim o'zgarishiga tezroq moslashish uchun;
  • operatsiyadan keyingi davrda tez tiklanish uchun;
  • uyquni normallashtirish va xotirani yaxshilash;
  • qarish va tananing umumiy yoshlanishini sekinlashtirish;
  • profilaktik onkologiya uchun.

Ishlatishdan oldin siz ushbu dorivor o'simlik asosida mablag'lardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Ashwagandha tayyorgarliklari

Farmakologik Fizalis kungaboqarining o'simlik materiallariga asoslangan preparatlar asosan parhez qo'shimchalaridan iborat:

  • Ashwagandha ildiz kukuni;
  • Ashwagandha 90-Vcaps kapsulalari
  • Ashwagandha Sensoril Veggie kapsulalari;
  • Ashwagandha quritilgan ildiziga asoslangan suyuq ekstrakti;
  • Ashwagandha kukuni + GOTUKOLA;
  • Immunitetni kuchaytirish uchun Ashwagandha Ayurveda tabletkalari;
  • Ashwagandha Sensoril ekstrakti vitanolidlar bilan optimallashtirilgan.

Barcha dorilar stressga qarshi va adaptogen ta'sirga ega, shuning uchun ular tanaga kundalik stressli vaziyatlarni engishga yordam beradi, shuningdek jismoniy chidamlilikni ancha tez o'sishiga yordam beradi.

Urug'lardan ashvagandani etishtirish xususiyatlari

Urug'lik urug'ini o'stirish bir necha bosqichlarni o'z ichiga oladi, ular quyidagilar:

  • urug'larni namlash bilan;
  • urug'larni o'stirish;
  • tayyorlangan urug'lik materialini erga ekish.

Namlash uchun urug'ga qo'shimcha ravishda oddiy paxta yostiqchalarini, shuningdek xona haroratida toza suv va shaffof bo'lmagan plastik idishni tayyorlash kerak. O'sish uchun tayyorlangan urug'lar bir-biridan yarim santimetr masofada joylashgan paxta yostig'iga joylashtiriladi. Keyin urug'lar boshqa paxta yostig'i bilan qoplanadi, plastik idishning tubiga cho'kadi va iliq suv bilan sug'oriladi. Disklar doimo etarlicha nam bo'lishi kerak. Vaqti-vaqti bilan siz vizual tekshiruvdan o'tishingiz kerak, va tishlash paydo bo'lganda, u erga sepiladi.

Har qanday tayyor gulzor tuproqni o'stirish uchun javob beradi. Shuningdek, ekish uchun idishlar, oz miqdordagi perlit yoki vermikulit va xona haroratida toza suv kerak. Oziqlantiruvchi tuproq substrati perlit yoki vermikulit bilan bir-biriga nisbati bilan aralashtiriladi. Ekish idishlari tayyor ozuqa tuproqlari bilan to'ldiriladi, shundan so'ng yaxshilab namlash amalga oshiriladi va 7-10 mm chuqurlikdagi ekish teshiklari tayyorlanadi. Chuqurchaga tushirilgan germinated urug'lar ehtiyotkorlik bilan tuproqqa sepiladi, shundan so'ng sug'orish amalga oshiriladi.

Ko'chatlar tez o'sishi uchun issiqxona ta'sirini ta'minlashi shart. Buning uchun shaffof polietilen plyonka yoki fiberglas ishlatiladi. Keyin ekinlarni toza havo bilan ta'minlashingiz kerak. Ekinlar bilan sig'im paydo bo'lgunga qadar iliq va nisbatan qorong'i joyda o'rnatiladi. Niholni to'g'ri tashkil etish bilan barcha ekilgan urug'lar ikki kun ichida o'sadi. Kelajakda o'simliklarni o'sishi va rivojlanishi uchun maqbul mikroiqlim sharoitlari bilan ta'minlash, tizimli sug'orish va tuproqni sayoz gevşetmek kerak.

Hind ginsengidan xalq tabobatida foydalanish

Xalq tabobatida hind ginsengi keltirilgan patologik sharoitlardan xalos bo'lish uchun ishlatiladi:

  • metabolik kasalliklar;
  • immunitet buzilgan;
  • asabiy taranglik;
  • jinsiy zaiflik;
  • kasallik va operatsiyadan keyin charchoq;
  • sklerotik o'zgarishlar;
  • falaj;
  • kislorod ochligi;
  • oshqozon va ichak bilan bog'liq muammolar;
  • yo'tal bilan sovuq;
  • bepushtlik
  • qon aylanishining buzilishi.

Keksa odamlar va bolalar uchun tavsiya etiladi. O'simliklarga asoslangan xalq davolanishlari miya hujayralari faoliyatini yaxshilaydi va kontsentratsiyani oshiradi.

Videoni tomosha qiling: अशवगध क 10 ज़बरदसत फयद. Ashwagandha benefits in hindi, Indian Ginseng, winter cherry (Sentyabr 2020).

Pin
Send
Share
Send